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![[AM730 專欄] 黃凱詩- 無花果高纖低熱量營養爆燈](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_46.jpeg)
[AM730 專欄] 黃凱詩- 無花果高纖低熱量營養爆燈
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日期：2025-10-06
2013年6月3日 ... 而無花果營養十分豐富，皮很薄，清洗乾淨可連皮同吃，當然，剝皮吃亦可，它的纖維
很高，中型像這個兩吋高的，已有2克纖維，熱量也不多，只有47 ......看更多
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