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[Baby]：孕婦的飲食分享@ 小橘家部落格:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-05-12
我倒是覺得：懷孕後我還更辛勤的自己煮菜來吃，因為這樣不但可以確保自己吃的更
健康、也更安全。至於辛不辛苦 ... 相反的，自己煮在食物和調味料的控制上，就可以
大為的掌控了。 懷孕後煮 .... 多食用魚類、雞蛋和牛肉等補充營養高蛋白。 少吃垃圾
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