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[KT專欄] 自我保健篇2-足底筋膜炎 - 運動筆記SportsNote
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日期：2025-06-09
2013年7月8日 ... 墊腳尖訓練（雙腳→單腳）：. 3. 空手跳繩訓練（雙腳→單腳）：. (圖片來源：Men's
Health). 協調性本體感覺 ......看更多
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