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〈其他〉韌帶拉傷後的復健與後遺症@ 生活點滴:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-05-28
2006年8月28日 ... 小腿韌帶拉傷，俗稱腳後跟腱(又稱阿奇里斯腱—tendo calcaneus)拉傷， ... 開始做
些熱敷，以傷處可以忍受熱程度下，從事每次約15分鐘的熱敷， ......看更多
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