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《各種運動所消耗之熱量表》
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日期：2025-04-25
表、各種運動所消耗之熱量表 （單位︰大卡 / 公斤 / 小時） 項 目 消耗熱量 項 目 消耗熱量 籃球 比賽 不比賽 7-12 3-9 跳繩 每分鐘 60-80 下 每分鐘 120-140 下 9 11-12 ......看更多
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