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《Dr.南雲年輕20歲的100個習慣》提高免疫力，反而一身病 - 天下雜誌
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日期：2025-05-31
不過，這一餐是一天中，好不容易才有的一餐，所以，也是重要的一餐，不宜草草了事。因此，建議只吃這一餐的人，一定要攝取書中建議的「完全的營養」喔。牛蒡，是最強的回春藥 蔬菜與水果中，尤其以牛蒡所含的多酚能量最強。...看更多
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