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「牛蒡」養生潮！4種人吃錯更傷身- 康健雜誌179期

「牛蒡」養生潮！4種人吃錯更傷身- 康健雜誌179期

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日期：2025-10-19
2013年10月1日 ... 不起眼的牛蒡，一整條才二、三十元，營養價值卻號稱是數一數二的完整， ... 詹恩慈 也指出，攝取過多粗纖維恐怕抓走一些營養素，所以，（一）感冒或 ......看更多

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