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「空心菜」只拿來炒？你就太浪費了！這樣用！可以改善便秘、白帶以及糖尿病… LIFE生活網
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日期：2025-05-13
空心菜是一種非常具有營養價值的食物。空心菜含有多種營養成分，蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜含有豐富的粗纖維素，具有 促進腸胃蠕動、通便解毒 的作用。...看更多
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