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「貼心照顧」第十四招： 漸漸懂你的心（三）：高層次同理心 文／陳坤虎 臨床心理師
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日期：2024-04-26
我們曾在「貼心照顧」第十招神奇的ABC 裡提到一段話，希臘哲人伊比克提斯 （Epictetus）曾說過：「人不是被事情困擾著，而是被對該事情的看法困擾著」。根據這 哲學觀點，「認知行為治療」學派對情緒困擾的看法是：(1)人不是受事情困擾，而是端...看更多
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