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【健康早報】-西瓜 茄紅素真不少
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日期:2024-04-19
而在台灣,除了大粒的紅西瓜,還有黃心的小玉西瓜 、無子西瓜以及黑美人等。 營養師指出,西瓜的水分含量非常高,高達93%左右。盡管熱量比蔬菜略高一些,但是每100公克去皮西瓜,熱量也只有35大卡,連皮計算更只有25大卡 ......看更多