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【慢跑小物】神奇的肌內效貼布@ 運動邦路跑:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-05-21
PTT路跑社辦了貼布教學活動，當時我也沒友很懂什麼叫做肌內效，只知道1月份時， 我不幸傷了足底筋 ... 因此正確的貼法必須要產生皺摺，才有辦法讓增加組織空間。...看更多

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