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【產後運動】
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日期:2024-05-23
盆肌肉群功能恢復,並使骨盆腔內器官位置復原。 二、產後運動的好處. 1.促進子宮的
收縮及復舊。 2.促進陰道肌肉的收縮,以防止陰道鬆弛。 3.恢復會陰及骨盆底肌肉 ......看更多