【瘦飲食】滷味熱量知多少-黃燈/綠燈篇 - iFit 愛瘦身 - 痞客邦 ...

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日期:2025-05-31
圖中的數據為食材原有熱量,由於滷汁中含有不少油份和糖份,計算完食材熱量後,需再加上約100 kcal;特別值得注意的是,冷滷味由於含油量高,熱量通常比加熱 ......看更多