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【道家养生讲座】第七讲气功——呼吸锻炼的各种功法
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日期：2025-05-26
2011年6月2日 - 这是最早的气功流派。《太上老君养生诀》说：“老君曰：'玄牝之门，天地根，绵绵若存，用之不勤。'言口鼻天地之门，以吐纳阴阳生死之气。每旦面向午， ......看更多
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