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【避免脹氣更營養】豆類發(催)芽的方法(發芽綠豆‧菜豆．黑豆．鷹嘴豆‧黃 ...
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日期：2025-06-05
2011年2月11日 ... 過程中，綠豆發芽速度最快，約半天到1天內就會發芽，黃豆約1天，扁豆 .... 所有的
發芽的或不發芽的豆類都需要煮熟才吃，以避免消化道的問題。...看更多
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