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【EC分享+】，提神抗疲勞！誰說一定要靠維生素B群？ - EmailCash
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日期：2025-06-01
2012年4月7日 ... 哪些人或哪些情況需要補充B群，以下四點提供你判斷，究竟是要把B群收起來，還是
買罐來補充。 1.飲食均衡，保你不缺維生素B. 含有B群的食物非常廣泛，各類蔬菜、
水果、奶、蛋、豆、魚、肉 ......看更多
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