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アトピーに良い油は？加熱してもOKな油は？わたしが知っているのは、え... - Yahoo!知恵袋
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日期：2025-10-15
【ベストアンサー】おっしゃる通りオメガ3（アルファリノレン酸）を豊富に含んだ油は アトピーにはもちろん、どんな人にも必要な油（必須脂肪酸）です。 確かに亜麻仁油などは酸化が早い ......看更多
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