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一休教你做低卡減重料理--減肥也可以吃炒飯，超好吃的古早 ...
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日期：2025-05-16
2014年7月12日 - 以這一盤外面買的蝦仁炒飯來算，有470克的白飯，加上大量的沙拉油還有一些佐料，光是這一盤炒飯吃下來就接近1千卡的熱量，非常可怕。...看更多
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