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一個動作治好腰痛！疾病開始於「腰」與「臀」！連名醫都治不好的腰痛，只要3分鐘就可以自己治好！-金石堂 ...
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日期：2025-05-18
如何在生活中，隨時注意「 薦骨位置 」？以「下壓 薦骨」方式走路，也能變瘦！＊正確的走路重點 ＊爬樓梯 ＊正確 ......看更多
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