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一個月減肥十公斤 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-05-12
一個月以內希望能減掉十公斤 健康減肥方法.3個月減10公斤，我自己的經驗 身高:164CM 減肥前:65KG (產後半年) 減肥後3個月:55KG 其實我的健康減肥方法很簡單,少吃多動這四字徹底執行,另外絕對不向大號衣服低頭,買衣服一定要買M號的,好了癈話不多講,我的 ......看更多
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