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一個月瘦5kg,減肥食譜看這裡! @ 葉小喬的美麗世界 :: 隨意窩Xuite日誌
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日期:2024-05-07
接下來與大家分享其中3天的減肥食譜,我把握幾大原則;但,小喬終非營養師,很難
面面俱到。 一個月瘦5公斤的減肥餐 ☆DAY1: 早餐: 燕麥牛奶+新鮮水果 原味燕麥1
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