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一定瘦養身紀錄～2008 @ 芝菱的雲之國:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-11-09
實行一定瘦第三週～(97/5/11~17) 碰到母親節，[飲食順序、禁止宵夜、 專心飲食、
定時不定量、…] 未能完全遵守，加上便秘，體重上升1KG。 天氣變熱，晨起水分補充
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