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3部曲，助你睡得好、也能起得早 - 康健雜誌46期
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日期：2025-05-26
「鈴鈴鈴----鈴鈴鈴----鈴鈴鈴---」，「卡嚓」。「鈴鈴鈴----鈴鈴鈴----」，「卡嚓」。早上，你可能常常在重複同一個動作，那就是不斷的伸手按鬧鐘，想把聲音完全弭平。 最後，費力地從床上爬起來，因為就快要遲到了。或者...看更多
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