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七日7-11 豆漿健康減肥食譜！經自身實驗，體重下降3公斤
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日期：2024-04-27
七日7-11 豆漿健康減肥食譜！經自身實驗，體重下降3公斤 , 不囉唆，直接進入食譜內容！ 1 第一天早餐:高纖無糖豆漿+鮪魚飯糰=379cal 第一天午餐:香菇雞湯+四物雞精+關東煮(杏鮑菇 蒟蒻 蘿蔔 高麗菜捲 苦瓜封)=248cal 共計 ......看更多
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