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三溫暖的熱水池, 涼水池, 冰水池要這樣的順序來泡, 各泡多久? (第1頁) - 健康與養生 - Mobile01
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日期：2025-06-01
一、有固定順序嗎？ 貳、就算有固定順序，有人會照做嗎？ 三、有人會去泡涼水池嗎？都是冰水→熱水吧？ 不同年紀、不同體質，泡法不一樣。 心血管ok的人，怎麼泡都好，心血管不好的人，泡溫的就好，熱的和冰的都不要泡。...看更多
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