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上網步法
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日期：2025-10-13
羽球運動的攻、守擊球步法是一項很重要的基本技術。 ... 上網步法可分為：交叉跨步及墊步兩種基本步法。 ... 要求移動腳步的順暢性，交替運用交叉步或墊步。 5....看更多
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