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下肢 @ 骨骼肌肉徒手保健(台南) :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-12-11
運動員常發生 後大腿肌拉傷，且演變至 慢性發炎。後大腿肌 (膕繩肌) 包括三條肌肉 ： 半膜肌、半腱肌，和骨二頭肌 (長肌與短肌)。這三條肌肉在步態的早期站立期幫助 穩定 膝關節，在站立期後期幫助下肢的 推進，在搖擺期中期幫助 控制 下肢的動力。...看更多
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