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世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 - 鈣片怎麼吃
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日期：2024-04-22
鈣片怎麼吃？ - 很多人擔心自己鈣質攝取不足，會額外補充鈣片。中原大學生物科技系教授蔡敬民說，補充鈣要「少量多次」，讓體內的血鈣一整天都維持稍微偏高的狀態，鈣質才會慢慢存進骨骼；如果一次吃太多鈣，身體無法全部吸收，最後 ......看更多
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