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中 醫 養 生: 體內排水減重,從健脾開始
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日期:2024-05-26
脾虛的人往往更容易濕氣大,體重也會比其他人更重。中醫認為脾有“運化水濕”的功能,脾胃受損后,不能正常地“運化”而使“水濕內停”。體內濕邪大量積 聚后身體沉重、腹脹甚至腹瀉,晨起眼瞼浮腫等不適就全都找上門來。...看更多