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濕氣 - 萬惡之邪 怎樣除掉體內的濕氣 - pharos 的部落格 - udn部落格
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日期：2024-05-27
不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內 造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未乾的衣服， 水分攝取要適量 (飲水過多，增加腎臟負擔，西醫常誤導群眾一天要喝 ......看更多
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