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主題：助陽 | 醫源世界
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日期：2024-05-16
... 按摩肚臍周圍，并漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘后，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。 按摩助 陽養生注意事項 1、按摩時用力要恰當，因為氣力太小起不到應有的刺激作用，過大又易產生疲勞感且易損傷皮膚。 2、推拿講究 ......看更多
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