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乳酸的來龍去脈 - AASFP

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日期：2025-06-09
乳酸一直以來都是肌肉酸痛和疲勞研究的焦點，乳酸到底是如何產生，它對人體 ... 25 分鐘，而在1 小時15 分鐘後超過95%的乳酸可以被人體代謝掉。乳酸的消....看更多

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