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乾隆抄本 歌訣一 - 品牌 品質 品味 自信 健康 快樂 : 彰化縣太極拳協會
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日期：2024-05-09
乾隆抄本 歌訣一 順項貫頂兩膀鬆 ：虛靈頂勁，氣沈丹田，兩背鬆，然後窒。 束脅下氣把襠撐 ：提頂吊襠，心中力量。 胃音開勁兩捶爭 ：開合按勢懷中抱, 七星勢視如車輪，柔而不剛。彼不動, 己不動, 彼微動, 而己意先動。...看更多
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