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滄海之一粟: 騎腳踏車 預防子宮脫垂 - yam天空部落
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日期：2025-05-22
... 多踩踩腳踏車和爬樓梯運動，可以鍛煉平常不容易運動到的下腹腔內的肌肉，以達到預防子宮下垂的目 ... 子宮脫垂（下垂）在中醫裡叫做「陰挺」，是指子宮位置低於正常高度，下垂或脫出陰道口外的症狀 。除了生產之後氣虛所造成的原因之外 ......看更多
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