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五分鐘瘦腰運動...大家一起來"雕塑S型小蠻腰" @ 龔晉賢診所健康園地 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-12-12
五分鐘瘦腰運動...雕塑S型小蠻腰! 扭腰體操能夠塑腰平腹的原理其實和日本流行的骨盤調整運動有很大 的關係! 扭腰能夠改善骨盤的歪斜，鍛鍊體內肌肉。調整腰部周圍肌 肉的 ......看更多
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