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五大易胖體質的減重對策~脾濕水腫型(愛吃重口味或吃冰喝冰飲 ...
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日期:2024-04-30
本身是水腫體質加上愛吃重口味,鹽分攝入過多反而會讓水分滯留在體內,不易排出
... 晚上九點過後不要喝太多,以免身體代謝不掉,真正應該遵守的是以下低鹽飲食!...看更多