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亞麻仁子( flax seed ) 的吃法及功效- Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-04-30
亞麻仁油含有一種天然的抗氧化劑，因此，有健身者聲稱亞麻仁油補充劑可增強耐力
，幫助他們運動更快恢復體能，並能幫助更快復原疲乏的肌肉。此外，它的抗炎功效 ......看更多
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