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亞麻籽-中文百科在線
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日期：2025-06-03
可以在保健品商店買到亞麻籽，但隻有把種子碾成粉末才可以發揮其效力。亞麻子粉末很容易腐敗變質，所有購買完整的種子，然後在需要時與咖啡，香料或紅辣椒一起研磨成粉末是最好的做法。要記住，在剛開始消費亞麻籽時適量和緩慢增加劑量。...看更多
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