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人生最後一次減肥（第一、二個月檢討） @ 減肥考證學 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-05-20
記得在哪聽過一星期減重約是你體重的百分之一為佳 一方面對身體比較好 也是正常的範圍 因此打從一開始我就對那種一個月減十公斤這種事情非常嗤之以鼻 我個人也嘗試過非常激進的減肥法 例如無澱粉法好了 去年的...看更多

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