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人的長壽秘訣是什麼10食物讓你壽比南山 - 新華網
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日期：2025-05-19
2014年3月12日 - 一般來説，每口食物咀嚼15—20次，一餐飯不少于20分鐘，有助消化，避免發胖，還能緩解 ......看更多
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