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人類身體作息時間表@ 分享新世界:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-05-10
人類身體作息時間表. 00:00~01:00 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 01:00~ 02:00 排毒期此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟 ......看更多

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