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什麼是壓力?如何釋放壓力?
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日期:2024-04-24
「壓力」這個字是現代生活中,常被用來描述各種狀況的一個字。這個字是如此的被濫用,以致於它幾乎沒有任何真正的意義。 壓力通常被錯誤的定義為在環境中你經歷了某些困難而導致的緊張、焦慮或抑鬱等感覺。...看更多