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仙草 透心涼 也別涼過頭 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2025-05-20
涼涼的仙草茶，提振飲欲，很容易在不知不覺中，喝進驚人的熱量。別小看700c.c.的仙草茶，熱量接近120 大卡，幾乎是半碗飯的量，三大杯下肚，要不發福很難。 雖然洋菜做的仙草凍刨冰或燒仙草熱量低，但有些人喜歡添加綠豆、紅豆、珍珠或 ......看更多
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