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代謝平衡飲食法(MB)實施第六天@ Joy :: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-04-28
代謝平衡飲食法(MB)實施第六天. 睡眠超不足的！ 早餐：五穀飯、燙高麗菜、蘋果一 顆. 9點上重訓，上課前量一下體重：48.8kg. 到特力外去買了外帶的冷藏小冰箱和冰 ......看更多

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