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仰臥起坐的健康促進及健康風險
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日期:2024-06-04
正確做仰臥起坐 防運動傷害發生 仰臥起坐是簡易又不花錢的健身運動,但錯誤的動作造成運動傷害,卻是時有所聞。啟新專業健檢機構體適能中心李志華運動保健師教讀者如何正確做仰臥起坐。 仰臥起坐的健康促進及健康風險...看更多