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伏地挺身標準姿勢 - 高普考阿振 - 痞客邦PIXNET
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日期：2025-06-10
如果要做伏地挺身要隔一兩日做才好喔！ 然後要注意姿勢和呼吸，預防加重出力時
容易"導致腦部血流減少" 阿振請閱讀以下這篇文章： 《伏地挺身該怎麼做？》 黃冠球 ......看更多
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