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低熱量食物_百科
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日期：2025-05-28
低熱量食物是指：含澱粉、餹類等碳水化合物類較少的食物。運動量大時吃高熱量食物能迅速補充能量，快速排除體外，不會在體內累積，所以不會形成 ......看更多
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