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日期：2025-05-21
涼麵最低卡？低GI食物吃不胖？還是水果吃多沒關係？看起來低卡的食物不一定真的低卡，吃下去之前，先注意陷阱！在做體重控制的時候，你常常抱怨「怎麼吃很少還是發胖嗎 」？會出現這樣的結果，有一個可能，就是誤吃很多「騙人熱量」的食物。...看更多
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