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何謂人體七大肌群?肌力重要性? - 牛仔的保養廠 - 痞客邦PIXNET
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日期:2024-06-09
其次我們就肌肉性質而言,也由於它的功能構造是屬於維持穩定體態的肌群,所以訓練方法就必須是「高 ......看更多