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何謂低升糖指數（GI） - vitaadd.com

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日期：2025-07-02
慎選低GI食物的質與量的平衡其實健康正確的低GI飲食模式 ... 醣類食物都是GI值高 的食物，所以不要因此而放棄澱粉類 ......看更多

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